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DANZA ORIENTALE del VENTRE
La danza del ventre potenzia in modo significativo il tono muscolare e aumenta la forza di tutto il corpo, che si tratti di addominali, schiena, cosce o glutei.
Per chi non ama andare in palestra poter ballare a ritmo di musica è un ottimo allenamento alternativo.
Benefici:
- fortifica l'addome
- migiora la postura
- tonifica i muscoli
-allevia i dolori mestruali
- migliora le articolazioni
Orari
Venerdì 20.10
VINYASA OCCHIOBELLO a.s.d
Movimento & Benessere
...Danza, Ginnastica Yoga, Fitness...
Una nuova visione di Palestra, vogliamo che il Centro Vinyasa Occhiobello possa essere il vostro rifugio dove praticare le vostre attività in pieno relax.
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